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Pronator teres Syndrom
Pronator teres Syndrom

Diagnose:
Wechseln Sie mit jemandem einen festen Händedruck und versuchen Sie, Ihren Unterarm nach innen zu drehen. Hierbei treten im Unterarm Schmerzen auf.

Ursache:
Möglicherweise eine falsche Schlagtechnik bei Racketsportarten. Auch das Eindrehen sehr vieler Schrauben mit der Hand kann als sportliche Leistung betrachtet werden, mit dieser Verletzung als Folge.

Behandlung:
Selbst: Kühlen und Ruhe. Die Schmerzen können lange Zeit anhalten. Erhalten Sie die Muskellänge der Unterarmmuskeln dadurch aufrecht, dass Sie diese dehnen, ohne dass hierbei die Schmerzen zunehmen.
Medizinisch: Physiotherapie und gegebenenfalls Chirurgie.

Training:
Fahren Sie normal fort, aber nur die Übungen, die ohne Schmerzen ausgeführt werden können.