Pronator-Teres-Syndrom
Diagnose:
Wechseln Sie mit jemandem einen festen Händedruck und versuchen Sie, Ihren
Unterarm nach innen zu drehen. Hierbei treten im Unterarm Schmerzen auf.
Ursache:
Möglicherweise eine falsche Schlagtechnik bei Racketsportarten. Auch das
Eindrehen sehr vieler Schrauben mit der Hand kann als sportliche Leistung
betrachtet werden, mit dieser Verletzung als Folge.
Behandlung:
Selbst: Kühlen und Ruhe. Die Schmerzen können lange Zeit anhalten. Erhalten
Sie die Muskellänge der Unterarmmuskeln dadurch aufrecht, dass Sie diese
dehnen, ohne dass hierbei die Schmerzen zunehmen.
Medizinisch: Physiotherapie und gegebenenfalls Chirurgie.
Training:
Fahren Sie normal fort, aber nur die Übungen, die ohne Schmerzen ausgeführt
werden können.