Schmerzen vorn im Bein, Muskellogensyndrom
Diagnose
Schmerzen in den Muskeln an der Vorder- und Außenseite des Unterschenkels.
Die Schmerzen nehmen zu während des Übens und bei Druck auf die Stelle.
Manchmal ist beim Gehen auch ein „Klappfuß“ zu hören,
dadurch, dass es an der Kontrolle über das
Abrollen des Fußes mangelt.
Ursache
Überbelastung der Gruppe Muskeln, die den Fuß hochziehen und die Zehen nach
oben bewegen. Die Muskeln haben nicht genügend
Platz, sich (voll mit Blut) in ihrer Sehnenumhüllung auszudehnen. Überdies
wird der Platz der Muskeln begrenzt durch das
Schienbein.
Behandlung
Selbst: Kühlen
Medizinisch: Physiotherapie und gegebenenfalls eine Operation, um die
Sehnenumhüllung zu weiten.
Training
Soweit schmerzfrei, ist alles erlaubt. Vermeiden Sie aber Laufen in den
Bergen und geben Sie acht beim Skilaufen.
Ergänzende Information zum Muskellogensyndrom
Ein Muskel ist von einer Haut (Faszie) umgeben, die dafür sorgt, dass er
sich an seiner Umgebung nicht festsetzt und sich
geschmeidig bewegen kann. Wenn ein Muskel Arbeit verrichten muss, wird er
mit zusätzlichem Blut versorgt. Hierdurch schwillt
der Muskel an. Wenn die Faszie zu eng ist, kann der Muskel nicht genügend
anschwellen und „würgt“ er sich selbst. Es kann
dann kein Blut mehr hinein oder hinaus. Die Folgen sind längere Zeit
Schmerzen und ein Krampf. Es ist auch möglich, dass die
Faszie so eng ist, dass es auch im Ruhezustand schmerzt. Die zuführenden
Blutgefäße des Muskels werden ihr Blut dann nicht
los und können stauen. Die Diagnose ist ziemlich einfach zu stellen durch
eine Muskeldruckmessung. Hierbei wird man mit einer
Nadel in den Muskel stechen und den Druck ablesen. Die Behandlung ist auch
ziemlich einfach. Es wird, unter Betäubung, in der
Länge der Faszie ein Schnitt gemacht, wodurch diese weiter wird. Danach wird
durch viel Bewegung dafür gesorgt, dass der neu
erworbene Raum nicht wieder im bisherigen Umfang dicht wird und erhalten
bleibt.