Schmerzendes Fersenbein
Diagnose
Druckschmerz an der Rückseite des Fersenbeins.
Ursache
Reizung durch Schuhe oder Stoßen.
Behandlung
Selbst: Ruhe und Kühlen. Gegebenenfalls mit Pflaster verkleben oder die
Schuhe anpassen.
Medizinisch: Abhängig von der Ernstlichkeit und Ursache: Physiotherapie,
Injektionen oder Operation.
Training
Wie vorher, soweit es ohne Schmerzen möglich ist. Halten Sie die Kondition
mit Schwimmen und Radfahren aufrecht.