Home
Massage
Praxis
Themen
Disclaimer

 

Partner von www.blessure-aanwijzer.nl

Läuferbrustwarze / Mamille
Läuferbrustwarze (Männer und Frauen)

Diagnose
Schmerzende oder blutende Brustwarze.

Ursache
Scheuern von Kleidung gegen die unbedeckte Brustwarze, wie es beim Joggen, Dauerlaufen und dergleichen auftreten kann.

Behandlung
Lassen sie die Natur ihr Werk tun. Lassen Sie die Brustwarze unbedeckt oder schützen Sie diese mit ein wenig Gaze oder Pflaster.

Vorbeugung
Beugen Sie dieser Verwundung vor, indem Sie die Brustwarze mit einer fetten Creme einschmieren (Vaseline) oder sie mit Klebepflaster mit einer glatten Oberfläche bedecken, bevor Sie dauerlaufen. Tragen Sie stets saubere Kleidung, um Entzündungen vorzubeugen.

Siehe auch bei „Frau und Sport“ und „Schmerzende Brüste“.