Schmerzender Brustmuskel
Diagnose
Die Muskeln schmerzen bei Druck, besonders am Oberarm. Drücken Sie die
Fäuste, vor der Brust, gegeneinander, dies verursacht Schmerz in den
Brustmuskeln.
Ursache
Überbelastung oder Zerrung (besonders bei Kampfsport und bei
Fitnesstraining).
Behandlung
Kühlen und Vermindern der Trainingsbelastung.
Dehnen.
Training
Normales Konditionstraining mit Drücken und Ziehen.